YOGAをはじめよう！

ついに思い立って、ヨガスタジオに行ってみることにしました。
長年の運動不足で、からだが痛いし、筋力・体力もどんどん落ちていますので。

近所には、ホットヨガとパワーヨガのふたつのスタジオがあります。
まずはホットヨガからかな？
ということで、来週の火曜日に体験してきます。

ひとりだと心細いので、後輩のヨガ経験者といっしょに。