風邪でダイエットはあきまへん

先月末から風邪をひき、熱まで出る有り様で、結構体調が戻るのに時間がかかりました。胃の調子が一緒に悪くなり、食欲減退でおかゆばかり食べてました。仕事にもおかゆ持っていってた。家でもおかゆとか野菜スープとか、あっさりしたものばかりで、味の濃いものやこってりした物、甘いものは食べる気になりませんでした。

お陰で1週間で2キロ痩せました。
と言うか、やつれました。
この年齢でこういう痩せ方はいけません。
イッキに老けます。

そんなわけで、ボクシングを始めてから通算で、5キロ痩せました。

これから体重をそれほど増やすことなく、健康的なお肌のはりを取り戻せたらいいのですが。（多分体重も戻るでしょうね＾＾；）